Medidas preventivas para Influenza Humana
Viernes, 5 de junio de 2009
Las personas mayores de 60 años al igual que los niños, son la población mas susceptible por padecer enfermedad respiratoria, por lo tanto se les recomienda:- Vacunación contra influenza.
- Evitar los cambios bruscos de temperatura, usar ropa abrigada si tiene que exponerse a bajas temperaturas, evitar corrientes de aire.
- No automedicarse, evitar tomar jarabes para la tos y antibióticos no formulados por su medico.
- Para disminuir la irritación de la garganta, se recomienda tomar bebidas dulces en personas que no sean diabéticas.
- Administrar los medicamentos que fueron indicados por el medico en la dosis y horarios establecidos por el tiempo indicado.
- Tomar una alimentación nutritiva a base de verduras, frutas e hidratarse frecuentemente, en lo posible con jugos naturales.
- Disminuir el contacto con personas que tengan enfermedad respiratoria
- Medidas de higiene para contener las secreciones respiratorias tales como:
- Cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar y hacerlo con el antebrazo nsi no tiene pañuelo desechable, para evitar esparcir el virus.
- Usar toallitas de papel para contener las secreciones respiratorias y botarlas después del uso.
- Lavarse frecuentemente las manos jabon antibacterial o utilizar gel antibacterial.
- En caso de presentar dificultad al respirar, expectoración verdosa o fiebre alta, debe acudir inmediatamente al medico
- No mantener contacto a traves de las manos , rostro o beso en la mejilla al saludar.
Los síntomas de la influenza porcina en las personas son similares a los de la influenza estacional común en seres humanos y entre estos se incluyen fiebre, letargo, falta de apetito y tos. Algunas personas con influenza porcina han reportado también secreciones nasales, dolor de garganta, dolores musculares, náuseas, vómitos y diarrea.
Si tiene estos sintomas acercarse al centro asistencial de salud más cercano a su domicilio, sin alarmarse.
